Accompagnement psychologique au travail
​à Sèvremoine

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Vous traversez une période difficile sur le plan professionnel ?
Je vous propose sur Sèvremoine un accompagnement psychologique au travail, confidentiel et bienveillant, respectueux de votre rythme, dans un cadre sécurisant.

 

Cet espace d’écoute et de soutien vous permet :

• de comprendre ce que vous vivez,

• de prendre du recul face à votre situation professionnelle

• et d’avancer pas à pas vers un meilleur équilibre.

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Les séances offrent un temps de réflexion et d’élaboration, pour mettre des mots sur votre vécu professionnel, retrouver des repères et renforcer vos ressources personnelles.

Chaque accompagnement est personnalisé et adapté à vos besoins, dans un cadre éthique et confidentiel.

 

Pour qui ?

Cet accompagnement psychologique s’adresse à toute personne dont la situation professionnelle impacte le bien-être, la santé psychique ou la qualité de vie, notamment :

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• Salarié(e)s du secteur privé ou public

• Travailleur(se)s indépendant(e)s

• Demandeur(se)s d’emploi

• Personnes en transition ou en questionnement professionnel

 

Pourquoi consulter un psychologue du travail ?

Vous pouvez ressentir le besoin d’un accompagnement si :

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• Vous êtes en situation d’épuisement professionnel ou de burn-out

• Vous vous sentez démotivé(e), sous pression constante ou en perte de sens

• Votre travail a un impact négatif sur votre santé, votre moral ou votre confiance en vous

• Vous vivez des difficultés relationnelles, conflits, tensions ou situations de harcèlement au travail

 

Les bénéfices de l’accompagnement psychologique au travail

Les séances permettent notamment de :

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• Mettre des mots sur votre souffrance ou votre mal-être professionnel

• Identifier les sources de stress, de pression ou de déséquilibre

• Retrouver des leviers d’action concrets

• Renforcer l’estime de soi, la confiance et les capacités d’adaptation

• Préserver votre santé psychique et votre qualité de vie au travail

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Comment se déroulent les séances ?

​Selon votre situation, les séances d’accompagnement psychologique peuvent être prises en charge par :

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• Votre mutuelle

• Le service de santé au travail

• Votre employeur

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Un premier échange sans engagement permet de faire le point sur vos besoins et de définir ensemble les modalités d’accompagnement les plus adaptées.

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Les séances d’accompagnement psychologique sont proposées pour une durée d’une heure au tarif de 60 euros, afin de garantir un temps d’écoute et d’accompagnement adapté.

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Premier échange confidentiel, sans engagement.